Jopa muina aikoina filosofien tutkijat olivat kiinnostuneita siitä, miten musiikki ja yksittäiset muistiinpanot vaikuttavat henkilön tilaan. Heidän teoksensa sanovat: harmoniset äänet voivat rentoutua, parantaa mielenterveysongelmia ja jopa parantaa tiettyjä sairauksia.
Kun muusikoiden esitykset olivat mukana urheilussa. Antiikin aikana ja nyt urheilu on arvostettu. Puhummeko, tarvitaanko musiikkia urheiluun? Jos räätälöintiin, niin varmasti, se on välttämätöntä, koska se auttaa henkilöä keräämään ja herättämään halu voittaa. Mutta koulutukseen ja esityksiin?
Milloin musiikkia tarvitaan urheilussa?
Aloitetaan siitä, että jotkut urheilulajit ovat yksinkertaisesti ”musikaaleja”. Tuomari itsellesi: ilman musiikkia, luistelijoita tai voimistelijoita, jotka suorittavat nauhoja, ei ole enää mahdollista. Tämä on yksi asia! Okei, sanotaan, kuntosali- ja aerobic-luokat pidetään myös musiikilla - se on edelleen massatuotteen tuote, eikä sitä voi tehdä ilman sokerista ”musiikkikääreitä”. Tai onko sellainen pyhä asia kuin laulaa laulua ennen jääkiekkoa tai jalkapallo-ottelua.
Milloin musiikki urheilussa ei ole sopiva?
Se on aivan toinen asia - erikoiskoulutus - esimerkiksi sama valo ja painonnosto. Jokaisessa kaupungin puistossa voit usein tarkkailla tällaista kuvaa: tyttö juoksee urheilun yhtenäisenä, kuulokkeet ovat korvissaan, huulet liikkuvat - hän laulaa kappaletta.
Herra! Tämä ei ole oikein! Juoksuessasi et voi puhua, et voi myöskään häiritä musiikin rytmiä, sinun täytyy täysin omistaa kehosi, seurata oikeaa hengitystä. Ja se ei ole turvallista - ajaa kuulokkeissa - sinun täytyy hallita ympärillänne olevaa tilannetta ja olla teurastamatta usein matala-asteen mukuloita rytmeillä aamusta riippumatta, kuinka energinen se voi tuntua. Joten, kaverit, ehdottomasti: aamupäivän aikana - ei kuulokkeita!
Joten musiikki on hienoa! Jotkut väittävät, että se on täysin kykenevä korvaamaan rauhoittavia aineita ja tonisia valmisteita. Mutta ... Tapahtuu, että harjoituksen aikana musiikkia ei tarvita vain, mutta se voi jopa häiritä ja häiritä. Milloin tämä tapahtuu? Yleensä, kun sinun on keskityttävä sisäisiin tunteisiin, selvitä tekniikka tai suorita laskut.
Näin ollen jopa erikoisvalittu musiikki, ottaen huomioon suoritettujen harjoitusten nopeuden ja voimakkuuden urheilua varten, on vaarassa olla vain melu. Musiikin paikka on konserttisalissa.
Muuten, urheilun aiheeseen liittyvät teokset loivat myös klassisen musiikin säveltäjät. On mielenkiintoista, että kuuluisat, hämmästyttävän kauniit ja sileät Eric Satin kuntosalit - ranskalainen säveltäjä - luotiin nimenomaan musiikkina urheilua varten: heidän täytyi seurata "voimistelupainopalloa". Muista kuunnella tätä musiikkia juuri nyt:
Jätä Kommentti